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Entrenamiento de fuerza en casa
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Retos mensuales de 15 minutos, 3 días a la semana durante un mes
Guía de Entrenamiento
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Plan de entrenamiento en casa.
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Crear un hábito de vida saludable con solo 15 minutos al día, 3 días a la semana durante 1 mes
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Pérdida de grasa corporal
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En la guía te aconsejaré sobre este material y donde encontrarlo
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