ASESORÍAS ONLINE BEONFIT
ADAPTAMOS LOS PLANES DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN A TU ESTILO DE VIDA, NECESIDADES Y OBJETIVOS
ENTRENAMIENTO
Entre los dos elaboraremos un plan de entrenamiento con objetivos a corto, medio y largo plazo adaptado a tu nivel, material, tiempo disponible de entrenamiento y circunstancias. Con el buscaremos que progreses semana a semana en diversas variables: levantar mas peso, mejorar resistencia o aumentar la masa muscular de una zona concreta.
Este plan incluye:
- Calentamiento, circuitos abdominales, circuitos hits para pérdida de grasa, plan de entrenamiento, hoja de apuntes, calendario y comparativa de fotos y medidas.
NUTRICIÓN
El objetivo es que sea una alimentación REAL, FLEXIBLE y a LARGO PLAZO. Si algo no te gusta, no tienes por que comerlo, por lo que tras conocer todo sobre ti en la ficha, te daré un montón de alternativas para que sea lo mas personalizado y facil posible en base a tus gustos, horarios y objetivos. Hay 3 tipos de asesoramiento de alimentación que propongo por lo que tu eliges cual creés que puede adaptarse mas a ti:
- PLAN ABIERTO: [favorito] 4 a 8 opciones de días, puedes elegir cada día que opción quieres hacer, puesto que son todos equivalentes.
- PLAN ESTRICTO: Te propongo que comer cada día de la semana. Esta opción es para aquellos que quieren saber con antelación que tiene que comer cada día, sin improvisar ni tener que pensar en las comidas. Ten en cuenta que no podrás realizar ningún tipo de modificación para no alterar el plan.
- PLAN COMBINADO: Tienes varios desayunos, almuerzos, comidas, meriendas y cenas, todos equivalentes y tu puedes ir combinando todas, según lo que te apetezca o tengas en tu nevera.
Plan Entrenamiento y Nutrición Individual
PLAN ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL
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- Documento de Seguimiento
- Diario de entrenamiento
- Videos de Explicación
- Entrevistas de seguimiento
- Análisis y correción técnicos
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PLAN ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN
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- Análisis y correción técnicos
- Plan nutricional adaptado a gustos, horarios y objetivos.
- A elegir entre 3 opciones
- Plan Abierto
- Plan Estricto
- Plan Combinado
- Tips para la cesta de tu compra
PLAN DE NUTRICIÓN INDIVIDUAL
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- Plan nutricional adaptado a gustos, horarios y objetivos.
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Plan Entrenamiento y Nutrición en Pareja
CONSIGUE UNA MOTIVACIÓN EXTRA CONTRATANDO EL PLAN JUNTO CON A TU PAREJA.
TENDRÉIS UNA MOTIVACIÓN EXTRA PARA LOGRAR VUESTROS OBJETIVOS, ADEMÁS DE BENEFICIAROS DE UN DESCUENTO
PLAN ENTRENAMIENTO EN PAREJA
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¿COMO FUNCIONAN LAS ASESORÍAS DE BEONFIT ?
1. ELIGE EL PLAN QUE MEJOR SE ADAPTE A TÍ
Selecciona el plan de Entrenamiento, Nutrición o Completo que mejor se adapte a tus objetivos REALES. Recuerda que buscamos generar un hábito a largo plazo que mejore tu estilo de vida. Una vez te hayas decidido, podrás elegir entre diferentes mensualidades.
Una vez tengas claro que plan y que mensualidad quieres, simplemente rellena los datos del formulario y completa el pago de éste.
2. RECIBE EMAIL DE BIENVENIDA
Una vez te has dado de alta en uno de nuestros servicios y completado el pago de éste, de forma inmediata podrás acceder a tu panel personal de cuenta además de recibir un EBOOK de forma gratuita con el que puedes empezar a hacer diferentes tipos de ejercicios en casa.
Por otro lado, en un plazo máximo de 24h dentro de tu panel personal de «MI CUENTA» encontrarás el link al documento con el cual haremos el seguimiento de tu plan seleccionado. Tendrás que rellenar ciertos datos para ponernos manos a la obra con tu plan, pero no te preocupes, te lo dejamos todo bien explicado para que no tengas dudas.
El acceso a dicho documento podrás encontrarlo dentro de MI CUENTA en la pestaña MI PLAN. Tendrás un link que te abrirá directamente el documento.
3. CONSTRUIMOS TU PLAN ADAPTADO
Una vez rellenado el documento de tu plan, desde BEONFIT nos ponemos manos a la obra. En un plazo máximo de 72h tendremos tu plan preparado para que puedas empezar a conseguir tus nuevos objetivos.
4. ENTREVISTAS DE SEGUIMIENTO
Haremos entrevista de seguimiento las cuales definiremos previamente. Queremos estar a tu lado durante todo el proceso mediante una atención totalmente personalizada y accesible.